方案1. 共 14站，约耗时 48分钟 。乘坐（62路 ），【全民健身中心】上车，【姚家小区】下车。
沿途站点：全民健身中心→泉城公园北门→经十路舜耕路→千佛山→经十路历山路→经十路山师东路→经十路科院路→经十路燕子山西路→经十路山大路→经十路燕子山路→燕山立交桥西→窑头路二环东路→友谊苑小区→武警医院→姚家小区→到达 目的地：姚家小区。
方案1： 共 9站，约耗时 34分钟。 【全民健身中心】⇒燕山立交桥西⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐115路，117路，202路工作日高峰车路，62路，HBT~2路，K117路工作日高峰大站快车，K139路，K171路，K56路，K911路，到 燕山立交桥西下车换乘：62路|(燕山立交桥西→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案2： 共 9站，约耗时 32分钟。 【全民健身中心】⇒燕山立交桥西⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐115路，117路，202路工作日高峰车路，62路，HBT~2路，K117路工作日高峰大站快车，K139路，K171路，K56路，K911路，到 燕山立交桥西下车换乘：62路|(燕山立交桥西→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案3： 共 12站，约耗时 42分钟。 【全民健身中心】⇒燕山立交桥西⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐115路，117路，202路工作日高峰车路，62路，HBT~2路，K117路工作日高峰大站快车，K139路，K171路，K56路，K911路，到 燕山立交桥西下车换乘：62路|(燕山立交桥西→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案4： 共 13站，约耗时 46分钟。 【全民健身中心】⇒华洋名苑⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐115路，202路工作日高峰车路，K139路，K171路，到 华洋名苑下车换乘：504路|(华洋名苑→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案5： 共 14站，约耗时 48分钟。 【全民健身中心】⇒山师⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐115路，117路，16路，202路工作日高峰车路，62路，HBT~2路，K117路工作日高峰大站快车，K139路，K171路，K56路，K911路，K93路，到 山师下车换乘：18路|62路|(山师→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案6： 共 15站，约耗时 50分钟。 【全民健身中心】⇒窑头路二环东路⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐62路，到 窑头路二环东路下车换乘：18路|62路|(窑头路二环东路→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案7： 共 15站，约耗时 50分钟。 【全民健身中心】⇒友谊苑小区⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐62路，到 友谊苑小区下车换乘：18路|62路|K53路|(友谊苑小区→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案8： 共 15站，约耗时 50分钟。 【全民健身中心】⇒武警医院⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐62路，到 武警医院下车换乘：18路|504路|62路|K53路|(武警医院→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案9： 共 15站，约耗时 51分钟。 【全民健身中心】⇒泉城公园北门⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐115路，117路，16路，28路，2路，43路，62路，BRT3路，K139路，K171路，K56路，K68路，K93路，到 泉城公园北门下车换乘：62路|(泉城公园北门→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。
方案10： 共 16站，约耗时 55分钟。 【全民健身中心】⇒文化东路东口⇒【姚家小区】
出发：在 全民健身中心乘坐117路，到 文化东路东口下车换乘：18路|(文化东路东口→姚家小区)，到达 目的地：姚家小区。