方案1. 共 22站，约耗时 71分钟 。乘坐（7路 ），【铁体育馆】上车，【海一职】下车。
沿途站点：铁体育馆→铁二校→火车站→靠山办→铁体育场→木兰街→牧业机械厂→金秋大厦→客运站→农垦医院→供电局→陵园→贝尔酒店→二百→一百→天信小区→龙运小区→健康小学→贝尔路→线务局→传染病院→原3834→海一职→到达 目的地：海一职。
方案1： 共 23站，约耗时 74分钟。 【铁体育馆】⇒铁二校⇒【海一职】
出发：在 铁体育馆乘坐7路，到 铁二校下车换乘：7路|(铁二校→海一职)，到达 目的地：海一职。
方案2： 共 25站，约耗时 82分钟。 【铁体育馆】⇒牡丹小区⇒【海一职】
出发：在 铁体育馆乘坐7路，到 牡丹小区下车换乘：7路|(牡丹小区→海一职)，到达 目的地：海一职。