方案1： 共 29站，約耗時 1小時33分鐘。 【青衣運動場】⇒美孚鐵路站⇒【紅磡鐵路站】
出發：在 青衣運動場乘坐九巴44p路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴n241路|(美孚鐵路站→紅磡鐵路站)，到達 目的地：紅磡鐵路站。
方案2： 共 52站，約耗時 2小時42分鐘。 【青衣運動場】⇒長青邨青槐樓⇒【紅磡鐵路站】
出發：在 青衣運動場乘坐九巴249m路_環線，到 長青邨青槐樓下車換乘：九巴n241路|(長青邨青槐樓→紅磡鐵路站)，到達 目的地：紅磡鐵路站。
方案3： 共 56站，約耗時 2小時53分鐘。 【青衣運動場】⇒長安巴士總站⇒【紅磡鐵路站】
出發：在 青衣運動場乘坐九巴41p路，九巴44p路，到 長安巴士總站下車換乘：九巴n241路|(長安巴士總站→紅磡鐵路站)，到達 目的地：紅磡鐵路站。