方案1： 共 4站，約耗時 17分鐘。 【長亨邨商場】⇒長安巴士總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐九巴42m路，到 長安巴士總站下車換乘：九巴49p路_環線|九巴49x路|(長安巴士總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 5站，約耗時 21分鐘。 【長亨邨商場】⇒楓樹窩體育館⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 楓樹窩體育館下車換乘：九巴49p路_環線|九巴49x路|(楓樹窩體育館→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案3： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【長亨邨商場】⇒長安巴士總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐九巴42m路，到 長安巴士總站下車換乘：九巴49p路_環線|九巴49x路|(長安巴士總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案4： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【長亨邨商場】⇒楓樹窩體育館⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 楓樹窩體育館下車換乘：九巴49p路_環線|九巴49x路|(楓樹窩體育館→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案5： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【長亨邨商場】⇒長康邨康順樓⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐九巴43a路，到 長康邨康順樓下車換乘：九巴249x路|(長康邨康順樓→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案6： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【長亨邨商場】⇒青衣鐵路站總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐九巴248m路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴249x路|(青衣鐵路站總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案7： 共 20站，約耗時 66分鐘。 【長亨邨商場】⇒長安邨安湄樓⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 長安邨安湄樓下車換乘：九巴249x路|(長安邨安湄樓→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案8： 共 20站，約耗時 65分鐘。 【長亨邨商場】⇒長安邨安湄樓⇒【沙田市中心總站】
出發：在 長亨邨商場乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 長安邨安湄樓下車換乘：九巴249x路|(長安邨安湄樓→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。