方案1： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【超級一號貨站】⇒文化博物館⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐龍巴N42路，到 文化博物館下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(文化博物館→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【超級一號貨站】⇒大圍道⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐龍巴N42路，到 大圍道下車換乘：龍巴E42路|(大圍道→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案3： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【超級一號貨站】⇒車公廟⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐龍巴N42路，到 車公廟下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|(車公廟→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案4： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【超級一號貨站】⇒東湧纜車站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐城巴s52路，到 東湧纜車站下車換乘：龍巴E42路|(東湧纜車站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案5： 共 20站，約耗時 66分鐘。 【超級一號貨站】⇒田園閣⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐龍巴N42路，到 田園閣下車換乘：龍巴E42路|(田園閣→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案6： 共 21站，約耗時 69分鐘。 【超級一號貨站】⇒國泰城⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐城巴E11A路，城巴E22C路，城巴e11路，城巴e21路，城巴e22a路，城巴e22路，城巴e23路，城巴n11路，城巴n21路，城巴n23路，城巴n26路，城巴n29路，城巴s52路，龍巴E33P路，龍巴E33路，龍巴E42路，龍巴N31路，龍巴N42路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，龍運E34A路，龍運E34B路，龍運E41路，到 國泰城下車換乘：龍巴E42路|(國泰城→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案7： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【超級一號貨站】⇒國泰城⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐城巴E11A路，城巴E22C路，城巴e11路，城巴e21路，城巴e22a路，城巴e22路，城巴e23路，城巴n11路，城巴n21路，城巴n23路，城巴n26路，城巴n29路，城巴s52路，龍巴E33P路，龍巴E33路，龍巴E42路，龍巴N31路，龍巴N42路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，龍運E34A路，龍運E34B路，龍運E41路，到 國泰城下車換乘：龍巴E42路|(國泰城→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案8： 共 23站，約耗時 75分鐘。 【超級一號貨站】⇒國泰城⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 超級一號貨站乘坐城巴E11A路，城巴E22C路，城巴e11路，城巴e21路，城巴e22a路，城巴e22路，城巴e23路，城巴n11路，城巴n21路，城巴n23路，城巴n26路，城巴n29路，城巴s52路，龍巴E33P路，龍巴E33路，龍巴E42路，龍巴N31路，龍巴N42路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，龍運E34A路，龍運E34B路，龍運E41路，到 國泰城下車換乘：龍巴E42路|(國泰城→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。