方案1： 共 3站，約耗時 16分鐘。 【荃灣橫窩仔街】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 荃灣橫窩仔街乘坐龍巴R42路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 6站，約耗時 25分鐘。 【荃灣橫窩仔街】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 荃灣橫窩仔街乘坐龍巴R42路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案3： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【荃灣橫窩仔街】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 荃灣橫窩仔街乘坐龍巴R42路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。