方案1： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【石門站】⇒沙田第一城⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 石門站乘坐新界區專線小巴811a路，到 沙田第一城下車換乘：龍巴a41路|(沙田第一城→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【石門站】⇒大圍站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 石門站乘坐馬鞍山線，到 大圍站下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|(大圍站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案3： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【石門站】⇒大圍站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 石門站乘坐馬鞍山線，到 大圍站下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|(大圍站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。