方案1. 共 12站，約耗時 42分鐘 。乘坐（九巴40x路 ），【沙田第一城】上車，【烏溪沙鐵路站】下車。
沿途車站：沙田第一城→濱景花園→沙田醫院→亞公角→富安花園→耀安邨→曾璧山中學→海栢花園→馬鞍山警署→錦英苑→錦龍苑→利安邨→烏溪沙鐵路站→到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案2. 共 17站，約耗時 55分鐘 。乘坐（龍運A41P路 ），【沙田第一城】上車，【烏溪沙鐵路站】下車。
沿途車站：沙田第一城→濱景花園→沙田醫院→亞公角→富安巴士總站→錦泰苑→德信中學→海典灣→聽濤雅苑→頌安邨→耀安邨→福安花園→海柏花園→馬鞍山警署→錦英苑→錦龍苑→利安邨→烏溪沙鐵路站→到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案1： 共 7站，約耗時 26分鐘。 【沙田第一城】⇒帝琴灣⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴299X路，九巴299路，到 帝琴灣下車換乘：九巴99路|(帝琴灣→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案2： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【沙田第一城】⇒水上活動中心⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴43p路，到 水上活動中心下車換乘：九巴274p路_環線|(水上活動中心→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案3： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【沙田第一城】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴286C路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，新界區專線小巴811s路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案4： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【沙田第一城】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴286C路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，新界區專線小巴811s路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案5： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【沙田第一城】⇒富安花園⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴286C路，九巴299X路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴85k路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86p路_環線，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，新界區專線小巴811s路，到 富安花園下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(富安花園→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案6： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【沙田第一城】⇒沙田醫院⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴286C路，九巴299X路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴85k路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86p路_環線，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，龍巴a41p路，龍運A41P路，新界區專線小巴810路，新界區專線小巴811s路，到 沙田醫院下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(沙田醫院→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案7： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【沙田第一城】⇒利安邨⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴299路，九巴40x路，龍運A41P路，到 利安邨下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(利安邨→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案8： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【沙田第一城】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴286C路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，新界區專線小巴811s路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案9： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【沙田第一城】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴286C路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，新界區專線小巴811s路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案10： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【沙田第一城】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴286C路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，新界區專線小巴811s路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。