方案1. 共 11站，約耗時 39分鐘 。乘坐（九巴43p路 ），【水上活動中心】上車，【荃灣西鐵路站總站】下車。
沿途車站：水上活動中心→濱景花園→沙田第一城→城門隧道轉車站→三棟屋村→海壩村→石圍角邨石葵樓→石圍角邨石荷樓→蕙荃體育館→荃灣眾安街→荃灣大河道→荃灣西鐵路站總站→到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案1： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【水上活動中心】⇒濱景花園⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 水上活動中心乘坐九巴43p路，到 濱景花園下車換乘：九巴43p路|九巴43x路|(濱景花園→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案2： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【水上活動中心】⇒荃灣大河道⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 水上活動中心乘坐九巴43p路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴234a路|九巴234b路|九巴43p路|九巴43x路|(荃灣大河道→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案3： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【水上活動中心】⇒荃灣大河道⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 水上活動中心乘坐九巴43p路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴234a路|九巴234b路|九巴43p路|九巴43x路|(荃灣大河道→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案4： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【水上活動中心】⇒荃灣眾安街⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 水上活動中心乘坐九巴43p路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴39a路_環線|九巴43p路|九巴43x路|(荃灣眾安街→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案5： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【水上活動中心】⇒三棟屋村⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 水上活動中心乘坐九巴43p路，到 三棟屋村下車換乘：九巴32b路_環線|九巴43p路|九巴43x路|(三棟屋村→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案6： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【水上活動中心】⇒香港生物科技研究院⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 水上活動中心乘坐九巴272s路，九巴43p路，九巴74D路，到 香港生物科技研究院下車換乘：九巴43p路|(香港生物科技研究院→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。