方案1： 共 5站，約耗時 20分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：新界區專線小巴97路|(大窩口鐵路站→荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站))，到達 目的地：荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)。
方案2： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒楊屋道街市⇒【荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴41m路，九巴49x路，到 楊屋道街市下車換乘：新界區專線小巴99路|(楊屋道街市→荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站))，到達 目的地：荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)。
方案3： 共 6站，約耗時 25分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：新界區專線小巴97路|(大窩口鐵路站→荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站))，到達 目的地：荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)。
方案4： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：新界區專線小巴97路|(大窩口鐵路站→荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站))，到達 目的地：荃灣綜合運輸大樓(荃灣西西鐵站)。