方案1： 共 18站，約耗時 61分鐘。 【摩士公園泳池】⇒新時代廣場(青山公路)⇒【錦上路鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，到 新時代廣場(青山公路)下車換乘：九巴54路|九巴77k路|(新時代廣場(青山公路)→錦上路鐵路站)，到達 目的地：錦上路鐵路站。
方案2： 共 33站，約耗時 1小時44分鐘。 【摩士公園泳池】⇒大欖隧道⇒【錦上路鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，九巴269c路，九巴69C路，到 大欖隧道下車換乘：九巴251m路|(大欖隧道→錦上路鐵路站)，到達 目的地：錦上路鐵路站。
方案3： 共 49站，約耗時 2小時34分鐘。 【摩士公園泳池】⇒順欣花園⇒【錦上路鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴70x路，到 順欣花園下車換乘：九巴77k路|(順欣花園→錦上路鐵路站)，到達 目的地：錦上路鐵路站。
方案4： 共 64站，約耗時 3小時17分鐘。 【摩士公園泳池】⇒大埔墟街市⇒【錦上路鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴74a路，到 大埔墟街市下車換乘：九巴64K路|(大埔墟街市→錦上路鐵路站)，到達 目的地：錦上路鐵路站。