方案1： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【大窩口站】⇒青怡花園⇒【葵湧運動場】
出發：在 大窩口站乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 青怡花園下車換乘：九巴44m路|(青怡花園→葵湧運動場)，到達 目的地：葵湧運動場。
方案2： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【大窩口站】⇒宏福花園⇒【葵湧運動場】
出發：在 大窩口站乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 宏福花園下車換乘：新界區專線小巴88D路|(宏福花園→葵湧運動場)，到達 目的地：葵湧運動場。