方案1： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【和宜合道運動場】⇒美孚鐵路站⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴242x路_環線|九巴42a路|(美孚鐵路站→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案2： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵湧交滙處⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，到 葵湧交滙處下車換乘：九巴42a路|(葵湧交滙處→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案3： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵湧健全街⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278x路，九巴48x路，九巴73x路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴42c路|(葵湧健全街→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案4： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【和宜合道運動場】⇒大窩口鐵路站⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278x路，九巴36路，九巴48x路，九巴73x路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴42c路|(大窩口鐵路站→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案5： 共 22站，約耗時 72分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵湧業成街⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴32路，九巴36b路，九巴40P路，到 葵湧業成街下車換乘：九巴42c路|(葵湧業成街→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案6： 共 22站，約耗時 72分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵湧業成街⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴32路，九巴36b路，九巴40P路，到 葵湧業成街下車換乘：九巴42c路|(葵湧業成街→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案7： 共 24站，約耗時 78分鐘。 【和宜合道運動場】⇒華員邨⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐過海隧巴936路，九巴32路，九巴36b路，九巴40P路，到 華員邨下車換乘：九巴42c路|(華員邨→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案8： 共 28站，約耗時 1小時31分鐘。 【和宜合道運動場】⇒深水埗北河街⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴32路，九巴36b路，到 深水埗北河街下車換乘：九巴42a路|(深水埗北河街→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。
方案9： 共 31站，約耗時 1小時38分鐘。 【和宜合道運動場】⇒深水埗北河街⇒【長亨巴士總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴32路，九巴36b路，到 深水埗北河街下車換乘：九巴42a路|(深水埗北河街→長亨巴士總站)，到達 目的地：長亨巴士總站。