方案1： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【醫療輔助總部】⇒匯豐總行大廈⇒【林士德體育館】
出發：在 醫療輔助總部乘坐九巴N182路，到 匯豐總行大廈下車換乘：城巴930路|(匯豐總行大廈→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案2： 共 24站，約耗時 77分鐘。 【醫療輔助總部】⇒乙明邨街⇒【林士德體育館】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 乙明邨街下車換乘：九巴47x路|(乙明邨街→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案3： 共 25站，約耗時 81分鐘。 【醫療輔助總部】⇒乙明邨街⇒【林士德體育館】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 乙明邨街下車換乘：九巴47x路|(乙明邨街→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。