方案1： 共 24站，約耗時 77分鐘。 【三棟屋村】⇒沙田第一城⇒【長沙灣巴士總站】
出發：在 三棟屋村乘坐九巴43p路，九巴43x路，到 沙田第一城下車換乘：九巴86c路|(沙田第一城→長沙灣巴士總站)，到達 目的地：長沙灣巴士總站。
方案2： 共 28站，約耗時 1小時31分鐘。 【三棟屋村】⇒新都會廣場⇒【長沙灣巴士總站】
出發：在 三棟屋村乘坐新界區專線小巴94路，到 新都會廣場下車換乘：九巴30路|(新都會廣場→長沙灣巴士總站)，到達 目的地：長沙灣巴士總站。
方案3： 共 28站，約耗時 1小時31分鐘。 【三棟屋村】⇒大窩口鐵路站⇒【長沙灣巴士總站】
出發：在 三棟屋村乘坐九巴32m路_環線，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴30路|(大窩口鐵路站→長沙灣巴士總站)，到達 目的地：長沙灣巴士總站。
方案4： 共 29站，約耗時 1小時32分鐘。 【三棟屋村】⇒曾璧山中學⇒【長沙灣巴士總站】
出發：在 三棟屋村乘坐九巴43x路，到 曾璧山中學下車換乘：九巴86c路|九巴86x路|(曾璧山中學→長沙灣巴士總站)，到達 目的地：長沙灣巴士總站。
方案5： 共 30站，約耗時 1小時36分鐘。 【三棟屋村】⇒荃富街公園⇒【長沙灣巴士總站】
出發：在 三棟屋村乘坐九巴32b路_環線，到 荃富街公園下車換乘：九巴30路|(荃富街公園→長沙灣巴士總站)，到達 目的地：長沙灣巴士總站。