方案1. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（523路 ），【姚家】上车，【公交总公司东】下车。
沿途站点：姚家→十五堡→万埠→十四堡→乔司农场→九堡南→牛田社区→窑厂→彭埠→高速彭埠口→皋塘桥西→闸弄口新村→公交总公司东→到达 目的地：公交总公司东。
方案1： 共 13站，约耗时 44分钟。 【姚家】⇒闸弄口新村⇒【公交总公司东】
出发：在 姚家乘坐523路，到 闸弄口新村下车换乘：309路|309路夜班|33路|523路|(闸弄口新村→公交总公司东)，到达 目的地：公交总公司东。
方案2： 共 13站，约耗时 45分钟。 【姚家】⇒皋塘桥西⇒【公交总公司东】
出发：在 姚家乘坐523路，到 皋塘桥西下车换乘：309路|309路夜班|523路|(皋塘桥西→公交总公司东)，到达 目的地：公交总公司东。
方案3： 共 13站，约耗时 44分钟。 【姚家】⇒十五堡⇒【公交总公司东】
出发：在 姚家乘坐492路区间，523路，到 十五堡下车换乘：523路|(十五堡→公交总公司东)，到达 目的地：公交总公司东。
方案4： 共 15站，约耗时 50分钟。 【姚家】⇒翁家埠⇒【公交总公司东】
出发：在 姚家乘坐523路，到 翁家埠下车换乘：523路|(翁家埠→公交总公司东)，到达 目的地：公交总公司东。
方案5： 共 31站，约耗时 1小时39分钟。 【姚家】⇒火车浜⇒【公交总公司东】
出发：在 姚家乘坐492路区间，到 火车浜下车换乘：309路|309路夜班|(火车浜→公交总公司东)，到达 目的地：公交总公司东。
方案6： 共 34站，约耗时 1小时47分钟。 【姚家】⇒火车浜⇒【公交总公司东】
出发：在 姚家乘坐492路区间，到 火车浜下车换乘：309路|309路夜班|(火车浜→公交总公司东)，到达 目的地：公交总公司东。