方案1. 共 6站，约耗时 24分钟 。乘坐（144路 ），【九莲新村西】上车，【沈家塘】下车。
沿途站点：九莲新村西→翠苑一区东→翠苑二区→林家浜路→东园村→楝树浜→沈家塘→到达 目的地：沈家塘。
方案1： 共 7站，约耗时 27分钟。 【九莲新村西】⇒翠苑一区东⇒【沈家塘】
出发：在 九莲新村西乘坐144路，303B路，303路，到 翠苑一区东下车换乘：144路|(翠苑一区东→沈家塘)，到达 目的地：沈家塘。
方案2： 共 9站，约耗时 32分钟。 【九莲新村西】⇒丰庆路三墩路口⇒【沈家塘】
出发：在 九莲新村西乘坐144路，到 丰庆路三墩路口下车换乘：144路|(丰庆路三墩路口→沈家塘)，到达 目的地：沈家塘。
方案3： 共 9站，约耗时 34分钟。 【九莲新村西】⇒学院路黄姑山⇒【沈家塘】
出发：在 九莲新村西乘坐130路，144路，37路，到 学院路黄姑山下车换乘：144路|(学院路黄姑山→沈家塘)，到达 目的地：沈家塘。