方案1. 共 8站，约耗时 28分钟 。乘坐（B7路 ），【三里洋】上车，【沈塘湾】下车。
沿途站点：三里洋→谢村→拱康路公交停车场→瓜山北苑→瓜山→热水港桥→王婆庄→善贤社区→沈塘湾→到达 目的地：沈塘湾。
方案1： 共 9站，约耗时 34分钟。 【三里洋】⇒善贤社区⇒【沈塘湾】
出发：在 三里洋乘坐B7路，到 善贤社区下车换乘：307路|321路|36路|371路|77路|B7路|(善贤社区→沈塘湾)，到达 目的地：沈塘湾。
方案2： 共 9站，约耗时 32分钟。 【三里洋】⇒谢村⇒【沈塘湾】
出发：在 三里洋乘坐131路，220路，342路，347路，B7路，到 谢村下车换乘：B7路|(谢村→沈塘湾)，到达 目的地：沈塘湾。
方案3： 共 9站，约耗时 32分钟。 【三里洋】⇒二纺机总厂⇒【沈塘湾】
出发：在 三里洋乘坐342路，B7路，到 二纺机总厂下车换乘：307路|321路|36路|371路|77路|B7路|(二纺机总厂→沈塘湾)，到达 目的地：沈塘湾。
方案4： 共 11站，约耗时 38分钟。 【三里洋】⇒二纺机总厂⇒【沈塘湾】
出发：在 三里洋乘坐342路，B7路，到 二纺机总厂下车换乘：307路|321路|36路|371路|77路|B7路|(二纺机总厂→沈塘湾)，到达 目的地：沈塘湾。
方案5： 共 11站，约耗时 40分钟。 【三里洋】⇒平安桥⇒【沈塘湾】
出发：在 三里洋乘坐131路，220路，342路，347路，B7路，到 平安桥下车换乘：B7路|(平安桥→沈塘湾)，到达 目的地：沈塘湾。
方案6： 共 13站，约耗时 45分钟。 【三里洋】⇒大关西六苑⇒【沈塘湾】
出发：在 三里洋乘坐220路，B7路，到 大关西六苑下车换乘：321路|371路|B7路|(大关西六苑→沈塘湾)，到达 目的地：沈塘湾。
方案7： 共 19站，约耗时 64分钟。 【三里洋】⇒沈家桥⇒【沈塘湾】
出发：在 三里洋乘坐131路，到 沈家桥下车换乘：307路|321路|(沈家桥→沈塘湾)，到达 目的地：沈塘湾。