方案1. 共 42站，约耗时 2小时11分钟 。乘坐（番142路 ），【区政府东门】上车，【七涌】下车。
沿途站点：区政府东门→好又多(番禺大道)→草河村→大同村→大同牌坊→西樵村→上坭村→下坭村→坳尾村→雁沙村→沙角村→九比村→榄九路口→顺河村→灵山二中→灵岗二桥→平稳村→平稳工业区→嘉裕花园→尖沙咀花园→灵山医院→高新沙路口→东升农场→庙贝村→宜安村→庙青村→中教村→亭角路口→庙贝农场→庙南高速口→庙南村→大元村→义沙村→下横沥大桥→一涌→二涌→珠江产业园→四涌→四涌半→五涌→珠江街→六涌→七涌→到达 目的地：七涌。
方案1： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【区政府东门】⇒亭角南⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番143路，到 亭角南下车换乘：南2路|(亭角南→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案2： 共 40站，约耗时 2小时6分钟。 【区政府东门】⇒庙贝农场⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番142路，番142路短线，到 庙贝农场下车换乘：番142B路|番142路|番153路|南2路|(庙贝农场→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案3： 共 40站，约耗时 2小时5分钟。 【区政府东门】⇒一涌⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番142路，番142路短线，到 一涌下车换乘：番142B路|番142B路|番142路|番142路|番153路|南25路|南2路|南2路|(一涌→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案4： 共 41站，约耗时 2小时9分钟。 【区政府东门】⇒二涌⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番142路，番142路短线，到 二涌下车换乘：番142B路|番142B路|番142路|番142路|番153路|南14路|南25路|南2路|南2路|(二涌→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案5： 共 41站，约耗时 2小时10分钟。 【区政府东门】⇒四涌⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番142路，番142路短线，到 四涌下车换乘：番142B路|番142路|番153路|南14路|南25路|南29路|南2路|南2路|(四涌→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案6： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【区政府东门】⇒好又多(番禺大道)⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番102路，番103路，番105路，番106路，番141路，番142路，番142路短线，番143路，番150B路，番150路，番21B路，到 好又多(番禺大道)下车换乘：番142B路|番142路|番153路|(好又多(番禺大道)→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案7： 共 44站，约耗时 2小时19分钟。 【区政府东门】⇒东怡新区⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番103路，番106路，番148路，番149路，番99路，到 东怡新区下车换乘：番142B路|番153路|(东怡新区→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案8： 共 45站，约耗时 2小时20分钟。 【区政府东门】⇒万顷沙镇政府⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番142路短线，到 万顷沙镇政府下车换乘：南25路|南30路|(万顷沙镇政府→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案9： 共 45站，约耗时 2小时22分钟。 【区政府东门】⇒龙珠新村⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番142路，到 龙珠新村下车换乘：番142B路|番142路|番153路|南14路|南25路|南29路|南2路|(龙珠新村→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案10： 共 45站，约耗时 2小时22分钟。 【区政府东门】⇒党校路口⇒【七涌】
出发：在 区政府东门乘坐番102路，番105路，番141路，番142路，番142路短线，番143路，番148路，番149路，番150B路，番150路，番99路，到 党校路口下车换乘：番142路|(党校路口→七涌)，到达 目的地：七涌。