方案1. 共 46站，约耗时 2小时22分钟 。乘坐（番142路 ），【交通大厦】上车，【七涌】下车。
沿途站点：交通大厦→沙墟村→沙墟市场→党校路口→区政府东门→好又多(番禺大道)→草河村→大同村→大同牌坊→西樵村→上坭村→下坭村→坳尾村→雁沙村→沙角村→九比村→榄九路口→顺河村→灵山二中→灵岗二桥→平稳村→平稳工业区→嘉裕花园→尖沙咀花园→灵山医院→高新沙路口→东升农场→庙贝村→宜安村→庙青村→中教村→亭角路口→庙贝农场→庙南高速口→庙南村→大元村→义沙村→下横沥大桥→一涌→二涌→珠江产业园→四涌→四涌半→五涌→珠江街→六涌→七涌→到达 目的地：七涌。
方案1： 共 35站，约耗时 1小时51分钟。 【交通大厦】⇒亭角南⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐番143路，到 亭角南下车换乘：南2路|(亭角南→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案2： 共 44站，约耗时 2小时19分钟。 【交通大厦】⇒一涌⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐番142路，番142路短线，到 一涌下车换乘：番142B路|番142B路|番142路|番142路|番153路|南25路|南2路|南2路|(一涌→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案3： 共 44站，约耗时 2小时18分钟。 【交通大厦】⇒庙贝农场⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐番142路，番142路短线，到 庙贝农场下车换乘：番142B路|番142路|番153路|南2路|(庙贝农场→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案4： 共 45站，约耗时 2小时22分钟。 【交通大厦】⇒四涌⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐番142路，番142路短线，到 四涌下车换乘：番142B路|番142路|番153路|南14路|南25路|南29路|南2路|南2路|(四涌→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案5： 共 45站，约耗时 2小时22分钟。 【交通大厦】⇒二涌⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐番142路，番142路短线，到 二涌下车换乘：番142B路|番142B路|番142路|番142路|番153路|南14路|南25路|南2路|南2路|(二涌→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案6： 共 47站，约耗时 2小时26分钟。 【交通大厦】⇒沙墟村⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐301路，303路，310路，番100路，番102路，番105路，番10路，番11路，番11路短线，番141路，番142路，番142路短线，番143路，番148路，番149路，番150B路，番150路，番18路，番22B路，番22路，番3路，番51B路，番6B路，番6路，番8路，番91路，番92路，番92路长线，番92路短线，番97路，番97路短线，番99路，到 沙墟村下车换乘：番142路|(沙墟村→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案7： 共 47站，约耗时 2小时27分钟。 【交通大厦】⇒好又多(番禺大道)⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐番102路，番105路，番11路，番11路短线，番141路，番142路，番142路短线，番143路，番150B路，番150路，到 好又多(番禺大道)下车换乘：番142B路|番142路|番153路|(好又多(番禺大道)→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案8： 共 47站，约耗时 2小时26分钟。 【交通大厦】⇒好又多(番禺大道)⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐番102路，番105路，番11路，番11路短线，番141路，番142路，番142路短线，番143路，番150B路，番150路，到 好又多(番禺大道)下车换乘：番142B路|番142路|番153路|(好又多(番禺大道)→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案9： 共 48站，约耗时 2小时30分钟。 【交通大厦】⇒东怡新区⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐301路，番148路，番149路，番6B路，番6路，番99路，到 东怡新区下车换乘：番142B路|番153路|(东怡新区→七涌)，到达 目的地：七涌。
方案10： 共 48站，约耗时 2小时29分钟。 【交通大厦】⇒东怡新区⇒【七涌】
出发：在 交通大厦乘坐301路，番148路，番149路，番6B路，番6路，番99路，到 东怡新区下车换乘：番142B路|番153路|(东怡新区→七涌)，到达 目的地：七涌。