方案1： 共 19站，约耗时 64分钟。 【市体育场(东)】⇒科技职业学院⇒【火车站】
出发：在 市体育场(东)乘坐53路，到 科技职业学院下车换乘：11路|25路|(科技职业学院→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案2： 共 21站，约耗时 70分钟。 【市体育场(东)】⇒检验检疫局⇒【火车站】
出发：在 市体育场(东)乘坐53路，到 检验检疫局下车换乘：11路|26路|(检验检疫局→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案3： 共 25站，约耗时 82分钟。 【市体育场(东)】⇒市中级人民法院⇒【火车站】
出发：在 市体育场(东)乘坐53路，到 市中级人民法院下车换乘：23路|(市中级人民法院→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案4： 共 26站，约耗时 84分钟。 【市体育场(东)】⇒检验检疫局⇒【火车站】
出发：在 市体育场(东)乘坐53路，到 检验检疫局下车换乘：11路|26路|(检验检疫局→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案5： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【市体育场(东)】⇒汽车南站⇒【火车站】
出发：在 市体育场(东)乘坐53路，到 汽车南站下车换乘：13路|(汽车南站→火车站)，到达 目的地：火车站。