方案1. 共 8站，约耗时 30分钟 。乘坐（38路 ），【东洲区政府】上车，【市体训中心】下车。
沿途站点：东洲区政府→塔湾→石油机械厂→东洲桥南→浑河路东→市检测中心→北龙凤→东洲交警大队→市体训中心→到达 目的地：市体训中心。
方案2. 共 13站，约耗时 43分钟 。乘坐（36路 ），【东洲区政府】上车，【市体训中心】下车。
沿途站点：东洲区政府→搭连桥→关口路→阿金沟口→十中→东洲大街→东洲→东洲桥北→东洲桥南→浑河路东→市检测中心→北龙凤→东洲交警大队→市体训中心→到达 目的地：市体训中心。
方案1： 共 9站，约耗时 33分钟。 【东洲区政府】⇒东洲桥南⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐36路，38路，到 东洲桥南下车换乘：11路|29路|36路|38路|(东洲桥南→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案2： 共 9站，约耗时 32分钟。 【东洲区政府】⇒东洲桥南⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐36路，38路，到 东洲桥南下车换乘：11路|29路|36路|38路|(东洲桥南→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案3： 共 9站，约耗时 33分钟。 【东洲区政府】⇒塔湾⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐24路，38路，到 塔湾下车换乘：38路|(塔湾→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案4： 共 10站，约耗时 37分钟。 【东洲区政府】⇒东洲桥北⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐24路，36路，到 东洲桥北下车换乘：11路|29路|36路|(东洲桥北→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案5： 共 10站，约耗时 37分钟。 【东洲区政府】⇒东洲桥北⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐24路，36路，到 东洲桥北下车换乘：11路|29路|36路|(东洲桥北→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案6： 共 11站，约耗时 40分钟。 【东洲区政府】⇒搭连⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐24路，38路，到 搭连下车换乘：36路|38路|(搭连→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案7： 共 14站，约耗时 47分钟。 【东洲区政府】⇒东洲桥南⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐36路，38路，到 东洲桥南下车换乘：11路|29路|36路|38路|(东洲桥南→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案8： 共 14站，约耗时 48分钟。 【东洲区政府】⇒搭连桥⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐36路，到 搭连桥下车换乘：36路|(搭连桥→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案9： 共 14站，约耗时 47分钟。 【东洲区政府】⇒东洲桥北⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐24路，36路，到 东洲桥北下车换乘：11路|29路|36路|(东洲桥北→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案10： 共 14站，约耗时 49分钟。 【东洲区政府】⇒东洲桥北⇒【市体训中心】
出发：在 东洲区政府乘坐24路，36路，到 东洲桥北下车换乘：11路|29路|36路|(东洲桥北→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。