方案1： 共 30站，约耗时 1小时35分钟。 【塘厦人民医院】⇒市汽车东站⇒【坑美市场】
出发：在 塘厦人民医院乘坐公交快线1路，公交快线7路，到 市汽车东站下车换乘：811路|(市汽车东站→坑美市场)，到达 目的地：坑美市场。
方案2： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【塘厦人民医院】⇒市汽车东站⇒【坑美市场】
出发：在 塘厦人民医院乘坐公交快线1路，公交快线7路，到 市汽车东站下车换乘：811路|(市汽车东站→坑美市场)，到达 目的地：坑美市场。
方案3： 共 44站，约耗时 2小时19分钟。 【塘厦人民医院】⇒志兴大厦⇒【坑美市场】
出发：在 塘厦人民医院乘坐840路，到 志兴大厦下车换乘：811路|(志兴大厦→坑美市场)，到达 目的地：坑美市场。