方案1： 共 18站，约耗时 59分钟。 【大连湾快轨站】⇒李家村⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1003路，1004路，1022路，大连湾~拉树房，湾环4路加车，到 李家村下车换乘：2001路|(李家村→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案2： 共 34站，约耗时 1小时49分钟。 【大连湾快轨站】⇒远洋自然⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 远洋自然下车换乘：2001路|(远洋自然→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案3： 共 40站，约耗时 2小时6分钟。 【大连湾快轨站】⇒金三角市场⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 金三角市场下车换乘：408路|(金三角市场→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案4： 共 41站，约耗时 2小时9分钟。 【大连湾快轨站】⇒五一广场⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 五一广场下车换乘：201路|201路海之韵公园|408路|7路|909路|(五一广场→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案5： 共 42站，约耗时 2小时13分钟。 【大连湾快轨站】⇒工人村⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 工人村下车换乘：2001路|408路|414路|(工人村→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案6： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【大连湾快轨站】⇒香炉礁⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 香炉礁下车换乘：2001路|408路|414路|7路|快轨3号线保税区线|快轨3号线金石滩线|快轨3号线九里线|(香炉礁→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案7： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【大连湾快轨站】⇒长生街⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 长生街下车换乘：101路|31路|39路|(长生街→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案8： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【大连湾快轨站】⇒长生街⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 长生街下车换乘：101路|31路|39路|(长生街→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案9： 共 44站，约耗时 2小时17分钟。 【大连湾快轨站】⇒五一广场⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 五一广场下车换乘：201路|201路海之韵公园|408路|7路|909路|(五一广场→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。
方案10： 共 48站，约耗时 2小时31分钟。 【大连湾快轨站】⇒沈阳路⇒【大连火车站】
出发：在 大连湾快轨站乘坐1022路，到 沈阳路下车换乘：531路|(沈阳路→大连火车站)，到达 目的地：大连火车站。