方案1. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（145路 ），【菜亭】上车，【宽城交警队】下车。
沿途站点：菜亭→拐弯路口→北四环路→四间小学→陈家沟小路口→陈家沟大路口→武警学校→下坡市场→四间村→北环城路→新隆家园→基隆北街→宽城交警队→到达 目的地：宽城交警队。
方案1： 共 13站，约耗时 45分钟。 【菜亭】⇒拐弯路口⇒【宽城交警队】
出发：在 菜亭乘坐145路，到 拐弯路口下车换乘：145路|(拐弯路口→宽城交警队)，到达 目的地：宽城交警队。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【菜亭】⇒新隆家园⇒【宽城交警队】
出发：在 菜亭乘坐145路，到 新隆家园下车换乘：145路|21路|229路|22路|231路|2路|(新隆家园→宽城交警队)，到达 目的地：宽城交警队。
方案3： 共 13站，约耗时 44分钟。 【菜亭】⇒北环城路⇒【宽城交警队】
出发：在 菜亭乘坐145路，到 北环城路下车换乘：145路|21路|229路|231路|2路|(北环城路→宽城交警队)，到达 目的地：宽城交警队。
方案4： 共 13站，约耗时 46分钟。 【菜亭】⇒基隆北街⇒【宽城交警队】
出发：在 菜亭乘坐145路，到 基隆北街下车换乘：145路|145路|21路|229路|22路|231路|2路|(基隆北街→宽城交警队)，到达 目的地：宽城交警队。
方案5： 共 15站，约耗时 52分钟。 【菜亭】⇒东田青年城⇒【宽城交警队】
出发：在 菜亭乘坐145路，到 东田青年城下车换乘：21路|229B路|229路|22路|231路|2路|(东田青年城→宽城交警队)，到达 目的地：宽城交警队。
方案6： 共 15站，约耗时 52分钟。 【菜亭】⇒下坡路口⇒【宽城交警队】
出发：在 菜亭乘坐145路，到 下坡路口下车换乘：145路|(下坡路口→宽城交警队)，到达 目的地：宽城交警队。
方案7： 共 18站，约耗时 59分钟。 【菜亭】⇒豪邦四季经典⇒【宽城交警队】
出发：在 菜亭乘坐145路，到 豪邦四季经典下车换乘：229B路|(豪邦四季经典→宽城交警队)，到达 目的地：宽城交警队。