方案1： 共 14站，约耗时 48分钟。 【绿新大市场(长沈路)】⇒力旺康景⇒【建设广场】
出发：在 绿新大市场(长沈路)乘坐144路，到 力旺康景下车换乘：104路|(力旺康景→建设广场)，到达 目的地：建设广场。
方案2： 共 16站，约耗时 53分钟。 【绿新大市场(长沈路)】⇒飞跃路⇒【建设广场】
出发：在 绿新大市场(长沈路)乘坐144路，到 飞跃路下车换乘：221路|221路夜班|(飞跃路→建设广场)，到达 目的地：建设广场。
方案3： 共 16站，约耗时 54分钟。 【绿新大市场(长沈路)】⇒兴顺路⇒【建设广场】
出发：在 绿新大市场(长沈路)乘坐144路，到 兴顺路下车换乘：104路|(兴顺路→建设广场)，到达 目的地：建设广场。
方案4： 共 20站，约耗时 65分钟。 【绿新大市场(长沈路)】⇒华侨新村⇒【建设广场】
出发：在 绿新大市场(长沈路)乘坐144路，到 华侨新村下车换乘：104路|286路|9路|(华侨新村→建设广场)，到达 目的地：建设广场。
方案5： 共 22站，约耗时 72分钟。 【绿新大市场(长沈路)】⇒红旗街⇒【建设广场】
出发：在 绿新大市场(长沈路)乘坐144路，到 红旗街下车换乘：156路|25路|288路|(红旗街→建设广场)，到达 目的地：建设广场。
方案6： 共 23站，约耗时 74分钟。 【绿新大市场(长沈路)】⇒红旗街⇒【建设广场】
出发：在 绿新大市场(长沈路)乘坐144路，到 红旗街下车换乘：156路|25路|288路|(红旗街→建设广场)，到达 目的地：建设广场。