方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【红旗嘉园】⇒飞跃路⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 红旗嘉园乘坐143路，29路，到 飞跃路下车换乘：144路|(飞跃路→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案2： 共 11站，约耗时 40分钟。 【红旗嘉园】⇒兴顺路⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 红旗嘉园乘坐143路，193路，到 兴顺路下车换乘：144路|(兴顺路→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案3： 共 12站，约耗时 42分钟。 【红旗嘉园】⇒兴顺路⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 红旗嘉园乘坐143路，193路，到 兴顺路下车换乘：144路|(兴顺路→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案4： 共 13站，约耗时 45分钟。 【红旗嘉园】⇒飞跃路⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 红旗嘉园乘坐143路，29路，到 飞跃路下车换乘：144路|(飞跃路→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。